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Artículos sobre psicología y bienestar

Reflexiones sobre terapia, salud mental y vida adulta joven, escritas en un lenguaje claro y sin tecnicismos innecesarios.

Sobre la terapia

¿Por qué la misma terapia no funciona igual para todos?

Qué dice la investigación sobre el encaje entre paciente y psicólogo, y por qué es tan importante para que la terapia funcione.

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Terapia de esquemas

Por qué repetimos los mismos patrones una y otra vez

Qué es un esquema emocional, de dónde viene y cómo la terapia de esquemas ayuda a reconocerlo y cambiarlo.

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Bienestar

No hace falta tocar fondo para ir al psicólogo

Por qué la atención temprana funciona mejor que esperar a que el malestar sea insoportable, explicado con ejemplos cotidianos.

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Familias

Adolescentes y pornografía: qué pueden hacer los padres

Por qué acceden los adolescentes, qué previene mejor y cómo hablar de ello en casa, con evidencia y sin alarmismo.

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